Praxis für psychologische Paar- und Einzelberatung
Barbara Heidiri
Psychologische Einzelberatung
Wann kann psychologische Beratung sinnvoll sein?
Sie suchen Begleitung in Bezug auf Ihre beruflichen und persönlichen Ziele.
Dabei kann ich Sie in Ihren Anliegen unterstützen, ob für eine konkrete Fragestellung oder in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
In der psychologischen Einzelberatung kann ich Sie darin begleiten mit sich und Ihrem eigenen Potential in Kontakt zu kommen, dazu gehört es, dass Sie Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und so wieder mehr im Einklang mit sich selbst, Ihr eigenes Leben gestalten.
Mir ist wichtig, dass alle Bereiche menschlicher Erfahrung, wie die emotionale und intellektuelle Ebene, gleichermaßen miteinbezogen sind.
Für die Klärung konkreter Fragestellungen, ist mein Blick mit Ihnen gemeinsam Ressourcen-und Lösungsorientiert.
„Mir gehören meine Phantasien, meine Träume, meine Hoffnungen und meine Ängste. Mir gehören all meine Siege und Erfolge, all meine Niederlagen und meine Fehler.
Weil alles, was zu mir gehört, mein Besitz ist, kann ich mit allem zutiefst vertraut werden."
Virginia Satir
Mögliche Themen:
- Wunsch nach Orientierung in einer Lebenskrise bzw. bei großen Veränderungen
- Unterstützung, um anstehende Entscheidungen zu reflektieren und klarer treffen zu können
- Konfliktbearbeitung
- Konstruktiver Umgang mit Niederlagen
- Neuorientierung nach einschneidenden Veränderungen und Verlusten
- Familienthemen
- Klärung im Hinblick auf das System der Herkunftsfamilie
- Partnerschaftsthemen
- Anliegen, die Ihre konkreten Beziehungen zu Menschen, ob am Arbeitsplatz oder im persönlichen Umfeld, betreffen
- Raum geben für eigene Wünsche und Bedürfnisse
- Förderung der Selbstwahrnehmung und der eigenen Emotionen
- Sinnfragen/ spirituelle Fragestellungen
- Ihre Persönlichkeitsentwicklung
- Erweiterung und Verbesserung der eigenen Lebensqualität
Methoden:
Gersprächstherapie nach Carl Rogers
Systemische Beratung
Elemente aus der Gestalttherapie
Körperwahrnehmung/ Stressregulation
Wenn ich das werde, kann ich mich selbst lieben und kann mit allem, was zu mir gehört, freundlich umgehen. Und dann kann ich möglich machen, dass alle Anteile meiner selbst zu meinem Besten zusammenarbeiten.“
Virginia Satir